Sport

Le sport chez EffiScience c’est:
– des séances intensives ou plus douces en petits groupes
– des séances en cabines individuelles pour plus de tranquillité
– du personal training
– des séances d’électrostimulation coachée avec nos combinaisons sans fil dernière génération

Cryothérapie corps entier : Quels dangers? Quels bienfaits?

Cryothérapie corps entier:régénération, tonus, immunité, relaxation4 bonnes raisons de la pratiquer Avant tout connue dans le cadre de la récupération sportive, la cryothérapie a de nombreux autres effets bénéfiques: de l’amélioration du sommeil au traitement des rhumatismes, en passant par la tonification de la peau ou du système immunitaire. Concrètement, […]

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