DECOUVREZ LA CRYOTHERAPIE
CORPS ENTIER
Le bien être par le froid arrive chez EffiScience
Notre nouveau centre rue Littré ouvre fin juin, n'hésitez pas à remplir le formulaire ci-dessous pour préparer votre première séance et demander des renseignements!
La cryothérapie corps entier (CCE) est une technique de traitement qui gagne en popularité pour ses nombreux bienfaits potentiels. Lors d’une séance de CCE, le corps est exposé à des températures extrêmement froides pendant une courte période, généralement dans une chambre spécialement conçue. Cette méthode non médicale offre une gamme d’avantages intéressants pour la santé et le bien-être.
La cryothérapie corps entier est souvent recherchée pour ses effets bénéfiques sur la récupération musculaire. Les athlètes et les personnes actives peuvent profiter de cette technique pour accélérer la récupération après un entraînement intense. La CCE peut aider à réduire les douleurs musculaires, l’inflammation et favoriser une récupération plus rapide, ce qui permet de reprendre les activités physiques plus rapidement.
Outre ses effets sur la récupération, la CCE peut également améliorer les performances sportives. En augmentant la circulation sanguine, en favorisant l’apport en oxygène aux tissus musculaires et en réduisant la fatigue musculaire, la cryothérapie peut aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel et à améliorer leurs résultats.
La cryothérapie corps entier a également été associée à la réduction du stress et de l’anxiété. Les séances de CCE peuvent stimuler la libération d’endorphines, les hormones du bien-être, ce qui peut entraîner une sensation de détente et de calme. Cette méthode peut être une solution naturelle pour ceux qui cherchent à soulager le stress quotidien et à améliorer leur bien-être émotionnel.
Une autre récompense intéressante de la cryothérapie est son impact sur la qualité du sommeil. Beaucoup de gens rapportent une amélioration significative de leur sommeil après des séances de CCE régulières. La relaxation induite par la libération d’endorphines et la réduction du stress peuvent favoriser un sommeil plus réparateur et une sensation de fraîcheur au réveil.
En plus de ces avantages, la cryothérapie corps entier peut augmenter l’énergie et la vitalité. Les séances de CCE stimulent la libération d’adrénaline et d’autres hormones, ce qui peut donner une sensation d’énergie accrue et de vivacité.
Pour ceux qui recherchent une amélioration de la peau, la cryothérapie peut également être bénéfique. Elle favorise la régénération cellulaire, améliore la circulation sanguine et stimule la production de collagène, contribuant ainsi à une peau plus ferme, plus tonique et à un teint amélioré.
Enfin, il convient de mentionner que la cryothérapie corps entier peut avoir un impact positif sur l’humeur. En stimulant le système nerveux sympathique, cette méthode peut améliorer l’humeur et procurer une sensation générale de bien-être.
Bienfaits
Le bien-être par le froid
La cryothérapie corps entier (CCE) est une technique qui expose brièvement (jusqu’à 3 minutes) le corps à des températures extrêmement froides, généralement inférieures à -100 degrés Celsius, dans une chambre spécialement conçue.
La cryothérapie agit sur le corps à différents niveaux: performance, beauté ou juste bien-être au quotidien…
- Récupération musculaire
- Amélioration des performances sportives
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Augmentation de l’énergie et de la vitalité
- Amélioration de la peau
- Amélioration de l’humeur
Comment se déroule votre séance?
L’exposition au froid dure 3 minutes mais vous pouvez sortir à tout moment. Prévoyez 15 minutes en tout pour une séance.
Chez EffiScience, les séances sont individuelles. Si vous venez à 2, vous pouvez assister à la séance de votre ami.
A part des sous vêtements décents ou un maillot de bain, il n’y a rien à prévoir: peignoir, chaussettes, etc… Tout est fourni sur place
tarifs
Séance d'initiation
15€
- La première séance uniquement.
- 40€ la séance unitaire hors initiation.
Carte 10 entrées
250€
- Soit 25€/séance
- Valable 6 mois
Carte 20 entrées
440€
- Soit 22€/séance
- Valable 6 mois