Personal
Training

Du personal training pour tous les niveaux et toutes les disciplines: pilates, yoga prénatal et post grossesse, senior, haute intensité, boxe, etc…

· Nos Coachs ·

Emma

Emma Brigitte

Pratiquante de boxe thaïlandaise, danse et équitation depuis son plus jeune âge, Emma a suivi un cursus STAPS. Elle a travaillé dans plusieurs enseignes avant de rejoindre EffiScience et a créé le mouvement Bassline Workout en France.

Spécialisée en pilates et professeur de boxe française, Emma pourra vous proposer des entrainements de:

  • Renforcement
  • Préparation physique
  • Pilates
  • Boxe

Emma propose des trainings le lundi après-midi et les matinées les mercredis, jeudis et vendredis.

Training à partir de 70€/h

Mathilde Petit

Passionnée de sport, Mathilde a suivi la formation Vinyasa et Hatha auprès Moderne Yoga. Elle propose une pratique du yoga dynamique, intense et centrée sur le mouvement.

En complément, Mathilde s’est spécialisée pour ouvrir la pratique a un public plus large, elle propose des séances de:

  • Vinyasa ou Hatha yoga
  • Yoga pré et post natal
  • Yoga du dos

Mathilde propose des trainings le mercredi matin et le vendredi après-midi.

Training à partir de 80€/h

Alvin De Lacroix

Titulaire d’un BPJEPS, Alvin s’est réorienté vers les métiers du sport après une brève expérience en commerce international à New York et Shanghai.Pratiquant des sports de combat et de yoga, il s’est formé à l’accompagnement des personnes âgées et des personnes handicapées.

Alvin propose des séances de:

  • Boxe
  • Musculation
  • Préparation physique
  • Accompagnement des personnes fragiles

Alvin propose des trainings le mardi et le jeudi après-midi.

Training à partir de 80€/h

Hubert Woroniecki

Responsable de la préparation physique de l’équipe de France de Boxe pour les JO de Tokyo, Hubert à notamment pratiqué la voile à haut niveau (vainqueur de la coupe de l’America en 2017) et participé à la préparation de l’équipe de Nouvelle Zélande pour les JO de Rio.

Hubert vous propose des séances d’entrainement de haut niveau qui s’adaptent à vos besoins:

  • Préparation physique
  • Boxe
  • Musculation

Hubert propose des séances tous les jours de 7h30 à 19h.

Training à partir de 100€/h